Phương pháp giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả ngay tại nhà với muối tinh

“Cách giảm mỡ bụng bằng muối có hiệu quả?” đây là câu hỏi của nhiều chị em đang có nhu cầu giảm mỡ bụng bằng cách làm đơn giản mà mang lại hiệu quả cực cao này. Cùng tìm hiểu và ứng dụng 4 cách làm giảm mỡ bụng bằng muối tại nhà cực hiệu quả dưới đây nhé!



Gợi ý xen thêm:
>> cách đánh tan mỡ bụng
>> hút mỡ bụng sau sinh

1. Cách làm tan mỡ bụng bằng muối rang

Cách làm tan mỡ bụng chóng vánh bằng muối rang rất đơn giản mà bạn có thể áp dụng thẳng băng mỗi ngày. Để làm tan mỡ bụng bằng muối rang bạn chỉ cần chuẩn bị 1 bát muối nhỏ, đem rang thật nóng rồi bọc vào vải bông (nên chọn chất vải thoáng khí nhưng đủ dày để tránh da bị thương tổn do nhiệt nóng). Chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi sức nóng giảm dần, túi chườm nguội đi. ứng dụng cách giảm mỡ bụng bằng muối rang này khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy ít nhiều chuyển biến.

2. Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang và ngải cứu

Giảm mỡ bụng bằng muối rang và ngải cứu là cách giảm mỡ bụng đơn giản, phí tổn thấp mà bạn nên thử ứng dụng một lần. Ngải cứu và muối là hai bài thuốc giảm cân dân gian được nhiều người ứng dụng. Để làm giảm mỡ bụng bằng muối rang và ngải cứu bạn cần: 1 bát 1 hạt nhỏ, 1 kg ngải cứu.

Cách thực hành rất đơn giản: ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. Kế tiếp bạn đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm 1 vài phút cho đến khi hỗn tạp có màu vàng đen.

Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày (để tránh làm bỏng da) rồi bọc lại. Tiếp theo, chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhõm. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa vùng bụng.

Ngoài việc phối hợp cùng muối, ngải cứu cũng có thể giúp bạn giảm cân khi chế biến thành món ăn. Ngải cứu rán trứng là món ăn ngon và có công dụng giảm cân nhanh. Lá ngải cứu có chứa những thành phần có khả năng phân giải chất béo rất tốt, làm giảm Cholesterol trong máu.

3. Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng là một cách tiêu hủy mỡ bụng khá thích thú. Bạn chỉ cần chuẩn bị: 1 kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ; 1 bát muối nhỏ (muối hạt, muối tinh).

Cách thực hành: Rang muối với gừng đã được băm nhỏ, bọc lại bằng khăn bông dày rồi chườm nhẹ nhõm quanh vùng bụng.

Muối rang gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp các huyết mạch hoạt động liên tục khiến phần bụng nhỏ đi.

4. Cách massage bụng bằng muối

Khi bạn massage bụng bằng muối sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp giải độc, loại bỏ lượng nước dư thừa để bụng thon gọn và phẳng mịn hơn.

Cách massage bụng bằng muối: Bạn chuẩn bị muối biển đã được sơ chế, muối hạt nhỏ và mịn. Chế một tẹo nước vào muối sao cho hỗn hợp sền sệt, không tan hết. Lấy hỗn hợp này đắp lên bụng và chà nhẹ nhàng. Dùng lực của tay xoa bóp nhẹ cho đến khi bụng bắt đầu ấm lên.

Mỗi ngày bạn thực hiện phương pháp này khoảng 10 phút sẽ giúp bạn cải thiện được vòng 2 của mình.

>> Bài viết liên quan:làm tan mỡ mặt